건강한 일상을 위한 한의원의 진료 이야기와 소식을 전합니다.
작성자 | 조효림 원장 · 침구의학과 전문의최종 수정일 | 2026년 7월 29일 핵심요약 임신준비한약은 생리주기와 실제 배란 여부, 수면·소화·피로, 이전 임신과 시술 결과를 살펴 임신에 유리한 몸 상태를 준비하는 데 도움이 될 수 있습니다. 다만 여성의 연령과 난소·난관·자궁 상태, 남성…
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작성자 | 조효림 원장 · 침구의학과 전문의최종 수정일 | 2026년 7월 28일 핵심요약 시험관 시술 중 임신준비보약은 난소자극·난자채취·배아이식 등 현재 단계와 몸의 회복 상태에 맞춰 병행할 수 있습니다. 일부 연구에서는 한약 병행 후 긍정적인 임신·출산 지표가 관찰됐지만, 연령과 난소·배아 상태,…
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작성자 | 조효림 원장 · 침구의학과 전문의최종 수정일 | 2026년 7월 27일 핵심요약 배란일에 맞춰 관계를 가져도 임신이 되지 않는다면 먼저 실제 배란 여부를 확인해야 합니다. 생리 앱과 배란테스트기는 배란 시기를 예측하는 방법일 뿐, 배란이 실제로 이루어졌는지를 직접 확인하는 검사는…
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작성자 | 조효림 원장 · 침구의학과 전문의 최종 수정일 | 2026년 7월 24일 핵심요약 갱년기에는 체중이 크게 늘지 않아도 복부지방이 증가하고 근육량이 줄면서 체형이 달라질 수 있습니다. 안면홍조와 야간 발한으로 수면이 무너지거나 운동 후 회복이 느려지는 변화도 체중 관리에 영향을…
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작성자 | 조효림 원장 · 침구의학과 전문의최종 수정일 | 2026년 7월 23일 핵심요약 늘온한의원에서는 다이어트 한약을 약 15일마다 다시 처방합니다. 단순히 약재를 바꾸는 것이 아니라 체중과 식욕, 식사·수면·피로·소화·배변·생리주기와 기존 증상의 변화를 재평가하는 과정입니다. 이를 바탕으로 기존 처방을 유지하거나 한약의 구성과…
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작성자 | 조효림 원장 · 침구의학과 전문의최종 수정일 | 2026년 7월 22일 핵심요약 산후 다이어트는 출산 전 체중으로 빨리 돌아가는 것보다 출혈과 상처 회복, 수유 여부, 식사, 수면과 피로 상태를 먼저 확인하는 것이 중요합니다. 같은 산후 체중 증가라도 출산 방법과…
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작성자 | 조효림 원장 · 침구의학과 전문의최종 수정일 | 2026년 7월 21일 핵심요약 위고비와 마운자로 같은 비만 치료제는 식욕을 조절해 체중 감량을 돕지만, 약을 중단했다고 해서 체중 관리가 끝나는 것은 아닙니다. 약물의 효과가 감소한 이후에는 체중 변화의 흐름과 식사·수면·활동량 등…
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작성자 | 조효림 원장 · 침구의학과 전문의최종 수정일 | 2026년 7월 15일 핵심요약 다이어트 한의원을 선택할 때는 어떤 처방을 하는지보다 상담을 통해 현재 몸 상태를 얼마나 꼼꼼하게 평가하는지를 확인하는 것이 중요합니다. 체중계 숫자는 현재 상태를 보여주지만 체중이 왜 증가했는지는 설명해…
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작성자 : 용인 늘온한의원 조효림 원장 · 침구의학과 전문의최종 수정일 | 2026.07.15 핵심요약 다이어트 한약과 식욕억제제는 모두 체중 감량에 활용될 수 있지만, 몸에서 작용하는 방식과 복용 방법에는 차이가 있습니다. 식욕억제제는 식욕을 조절하는 데 초점을 맞추는 반면, 다이어트 한약은 개인의 몸…
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침구의학과 전문의 용인 늘온한의원 조효림 원장 작성최종 수정일 | 2026년 7월 14일 핵심요약 비대면 다이어트 한약이라고 해서 모든 사람에게 같은 처방을 하는 것은 아닙니다. 같은 체중이라도 체중이 증가한 과정과 식습관, 수면, 운동, 복용 중인 약, 여성 건강 상태는 사람마다 다르기…
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