NEULON BLOG

늘온한의원 이야기

건강한 일상을 위한 한의원의 진료 이야기와 소식을 전합니다.

용인 마운자로 처방 후 부작용으로 중단했다면, 다이어트한약으로 감량을 이어가는 방법
2026. 09. 17

용인 마운자로 처방 후 부작용으로 중단했다면, 다이어트한약으로 감량을 이어가는 방법

작성자 | 조효림 원장 / 침구의학과 전문의최종 수정일 | 2026년 9월 17일 핵심요약 마운자로로 체중은 줄었지만 메스꺼움·구토·복부팽만·변비 등의 부작용 때문에 중단했다면 감량까지 포기할 필요는 없습니다. 남아 있는 위장 증상과 돌아온 식욕, 식사량, 배변 상태를 확인한 뒤 맞춤 다이어트한약으로 체중 관리를…

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용인 남자 다이어트 한약, 회식 후 라면이 당긴다면 습관성 식욕부터 조절해야 합니다
2026. 09. 16

용인 남자 다이어트 한약, 회식 후 라면이 당긴다면 습관성 식욕부터 조절해야 합니다

작성자 | 조효림 원장 / 침구의학과 전문의최종 수정일 | 2026년 9월 16일 핵심요약 회식에서 충분히 먹었는데도 귀가 후 라면이 당긴다면 실제 허기뿐 아니라 특정 상황과 음식이 반복되면서 형성된 습관성 식욕을 살펴야 합니다. 회식 전 공복, 술과 안주의 양, 귀가 후…

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용인 수지 담적병 치료, 조금만 먹어도 배부르다면 조기포만감의 원인부터 살펴야 합니다
2026. 09. 14

용인 수지 담적병 치료, 조금만 먹어도 배부르다면 조기포만감의 원인부터 살펴야 합니다

작성자 | 조효림 원장 / 침구의학과 전문의최종 수정일 | 2026년 9월 14일 핵심요약 담적병으로 불리는 소화기 불편 중에는 조금만 먹어도 배가 부른 조기포만감이 포함될 수 있습니다. 조기포만감은 위의 크기보다 음식에 맞춰 이완하는 기능과 배출 과정, 내장 감각 등이 관여하므로 검사…

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용인 갱년기 다이어트, 불면과 식욕을 함께 조절해야 복부지방 관리가 달라집니다
2026. 09. 11

용인 갱년기 다이어트, 불면과 식욕을 함께 조절해야 복부지방 관리가 달라집니다

작성자 | 조효림 원장 / 침구의학과 전문의최종 수정일 | 2026년 9월 11일 핵심요약 갱년기에는 에스트로겐 감소로 지방이 복부에 쌓이기 쉬워지고, 나이에 따른 근육 감소와 불면·야간발한은 활동량 감소와 저녁 식욕을 유발합니다. 따라서 체중만 줄이기보다 체성분·수면·식욕·대사 상태를 평가하고 맞춤 한약과 침 치료,…

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용인 광교 출산 후 다이어트, 살보다 체력이 먼저 빠진다면 방법을 바꿔야 합니다
2026. 09. 09

용인 광교 출산 후 다이어트, 살보다 체력이 먼저 빠진다면 방법을 바꿔야 합니다

작성자 | 조효림 원장 / 침구의학과 전문의최종 수정일 | 2026년 9월 9일 핵심요약 용인 광교 출산 후 다이어트는 체중만 줄이는 관리가 아닙니다. 임신 중 변화한 관절과 인대 주변의 안정성을 회복하고, 출산과 수유로 떨어진 체력을 보강하면서 식욕·체지방·복부 체형을 함께 관리해야 합니다.…

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지방간 다이어트, 회식이 잦아도 체중 5% 감량부터 시작할 수 있습니다
2026. 09. 08

지방간 다이어트, 회식이 잦아도 체중 5% 감량부터 시작할 수 있습니다

작성자 | 용인 늘온한의원 조효림 원장 / 침구의학과 전문의최종 수정일 | 2026년 9월 8일 핵심요약 지방간 다이어트는 회식과 운동 여부만으로 결정되지 않습니다. 간에 지방이 쌓인 원인과 대사 상태를 확인하고, 맞춤 다이어트 한약으로 식욕과 섭취량을 조절해 체중·체지방·내장지방을 줄이면서 현재 체중의 5%…

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오래된 만성위염은 ‘점막의 위험’과 ‘현재의 소화 기능’을 나누어 봐야 합니다
2026. 08. 31

오래된 만성위염은 ‘점막의 위험’과 ‘현재의 소화 기능’을 나누어 봐야 합니다

작성자 | 조효림 원장 · 침구의학과 전문의최종 수정일 | 2026년 8월31일 핵심요약 오래된 만성위염의 진료에서는 위축성위염·장상피화생의 범위와 헬리코박터균 여부를 먼저 확인하고, 속쓰림·조기포만감·더부룩함은 위의 운동과 감각, 뇌-장 상호작용을 별도로 평가해야 합니다. 점막의 위험도와 증상의 강도는 반드시 비례하지 않기 때문입니다. 목차 내시경…

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기능성 소화불량 치료, 식후 더부룩함과 명치통증을 구분해야 하는 이유
2026. 08. 26

기능성 소화불량 치료, 식후 더부룩함과 명치통증을 구분해야 하는 이유

작성자 | 조효림 원장 · 침구의학과 전문의최종 수정일 | 2026년 8월 26일 핵심요약 기능성 소화불량은 식후 포만감·조기 포만감이 중심인 식후불편증후군과 명치 통증·쓰림이 중심인 명치통증증후군으로 구분하며, 두 유형은 함께 나타나기도 합니다. 위내시경 결과뿐 아니라 증상이 시작되는 시점과 식사량, 체중 변화, 복용약을…

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갱년기 복부비만, 적게 먹어도 뱃살이 늘어나는 이유
2026. 08. 24

갱년기 복부비만, 적게 먹어도 뱃살이 늘어나는 이유

작성자: 조효림 원장 / 침구의학과 전문의최종 수정일: 2026년 8월 24일 핵심요약갱년기에는 체중 증가 속도가 갑자기 빨라지지 않아도 지방량은 늘고 제지방량은 줄면서 허리둘레가 증가할 수 있습니다. 따라서 식사량만 더 줄이기보다 복부지방·근육량·수면·갱년기 증상·대사 위험을 함께 평가하고, 한약과 침 치료, 식사와 운동을 현재…

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